วันพุธที่ 31 ตุลาคม พ.ศ. 2555

"ไวอากร้าไทย" ยอดทะลุ 20,000 ในเวลาไม่ถึงเดือน

ของไทย สู้ของนอก ไม่ถึงเดือนยอด 20,000 

  หลังจากองค์การ เภสัชกรรม (อภ.) ขอขึ้นทะเบียนผลิตยาสามัญของยาซิเดนาฟิล หรือยารักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในเพศชาย โดยใช้ชื่อทางการค้าว่า ซิเดกร้า  กับองค์การอาหารและยา (อย.) 
     และได้เริ่มจำหน่าย ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 2555 ทำให้มียอดจองไปแล้วถึง 20,000 เม็ด  จากปกติคนไทยจะใช้ประมาณ 1 ล้านเม็ดต่อปี

สุขภาพ

     ด้วยลักษณะของ ยาซิดกร้า เป็นเม็ดเคลือบสีฟ้า รูปข้าวหลามตัด และที่สำคัญมีราคาไม่แพง  ขนาดบรรจุ แผงละ 4 เม็ด และมี 2 ขนาด

     ขนาด 50   ม.ก.     ราคาเม็ดละ 25 บาท      ราคาแผงละ 100 บาท
     ขนาด 100 ม.ก.     ราคาเม็ดละ 45 บาท      ราคาแผงละ 180 บาท

     ซึ่งมีราคาถูกกว่า ไวอากร้าของนอก มากกว่า 10 เท่า  โดยมีการบรรจุ และขนาดยาเท่ากัน จะมีราคา

     ราคาแผงละ 2,100 บาท  ในขนาด 100 ม.ก.
     ราคาแผงละ 1,600 บาท   ในขนาด  50 ม.ก.
     
     และเป็นที่ยอมรับกันว่า ยาซิเดกร้า ของไทย และยาไวอากร้าของนอก มีสรรพคุณเหมือนกัน ใช้รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
     หลังจากที่ประเทไทยได้มีการผลิตยาซิเดกร้า ขึ้นเองทำให้คนไทยได้เข้าถึงยามากขึ้นเพราะมีราคาที่ถูกลง ช่วยลดปัญายาปลอมได้ 

     ยาซิเดกร้า หาซื้อได้ที่ร้านขายยาแผนปัจจุบัน แต่ต้องได้รับการสั่งจากแพทย์เท่านั้น  

     ถึงจะมียาช่วยรักษาได้ แต่ก็คงไม่เหมือนกับการรักษาสุขภาพให้ดี ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจ ลดความเครียด งดการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล หมั่นออกกำลังกาย และกินอาหารให้มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ แค่นี้คุณผู้ชายทั้งหลายก็ แข็งแรงได้ โดยไม่ต้องพึ่งยาอีกต่อไป นะคะ




*****
อ้างอิง     นิตยาสาร Lisa
              http://www.matichon.co.th


ขอขอบคุณ  ภาพจาก Internet

 

    

วันศุกร์ที่ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2555

โรคระบาด กับช่วงปลายฝนต้นหนาว

โรค

การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐที่แท้จริง
      ถ้าพูดถึง ปลายฝนต้นหนาว ก็จะรู้ได้เลยว่า สภาพอากาศค่อนข้างจะแปรปวน เพราะในหนึ่งวันอาจมีครบทุกฤดูก็ว่าได้ ไม่ว่าจะหนาวในช่วงเช้า ร้อนตอนกลาง หรืออาจจะมีฝนตกและลักษณะอากาศจะมีควมชืนสูงจึงทำให้การเพาะพันธุของเชื้อโรค เชื้อไวรัส และแคทีเรียต่างๆ เป็นไปได้ดีมาก และมีการแพร่กระจายได้ดี

     1. โรคไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ 
     ถือได้ว่าโรคนี้เป็นนักฉวยโอกาศ เพราะถ้าร่างกายของเราเริ่มอ่อนแอเมื่อไร โรคพวกนี้จะเกิดกับเราทันที่ โรคนี้จะเกิดจากเชื้อไวรัส และเชื้อแบคทีเรีย และมีการแพร่กระจายได้เร็วมากเพียงแค่ การจาม หรือการไอ 
     การป้องกัน ก็แค่เรารักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ทำร่างกายให้อบอุ่น พักผ่อนให้เพียงพอ ต้องขยันล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องการเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย จากการหยิบอาหารกิน ถ้ารู้สึกว่าเป็น ให้พักผ่อนมากๆ ดื่มน้ำเยอะๆ อยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้ดี

     2. โรคไข้เลือดออก
     ช่วงนี้ถือว่ายังไม่ปลอดภัยจากโรคนี้นะ เพราะยังมีฝนตกอยู่ทำไห้ยุงยังแพร่พันธุ์ได้ดี โรคนี้เกิดจากการโดน "ยุงลาย" กัด และ "ยุงลาย" เป็นพาหะนำโรคชั้นดีเลย
     การป้องกัน ระวังอย่าให้ยุงลายกัด เจอภาชนะที่มีน้ำขังก็ให้เทน้ำทิ้งและคว่ำภาชนะไว้ ถ้ามีกระถางเลี้ยงไม้น้ำไว้ ก็ควรหาปลามาเลี้ยงเพื่อให้กินลูกน้ำ ไม่ว่าจะโอ่งน้ำหรือภาชนะใส่น้ำควรมีฝาปิด  และอาจจะให้การพ่นยาฆ่ายุงด้วยก็ได้
     อาการของโรคไข้เลือดออก จะมีข้ขึ้นสูง 2-7 วัน ปวดตามตัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ คลื่อนส้ อาเจียน และมีจะแดงๆขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์   
      ไม่ควรใช้ยาจำพวกแอสไพริน เนื่องจากจะทำให้เกร็ดเลือดผิดปกติ และระคายกระเพาะอาหาร 

โรค

     3. การเกิดภูมิแพ้
     ในสภาพอากาศที่ชืน  เป็นต้วการสำคัญที่ทำให้เชื้อโรคเพาะพันธุ์ และแพร่กระจายได้ดี จึงทำให้อาการภูมิแพ้ที่เป็นอยู่กำเริบได้ ในที่นี้จะพูดถึงสาเหตุที่มาจากสัตว์เลี้ยงของคุณ  ในช่วงนี้คุณต้องดูแลรักษาความสะอาดของสัตว์เลี้ยงของคุณให้ดี เช่น การอาบน้ำบ่อยๆ การเก็บมูลของมันเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้ และควรจัดอาณาเขตให้ดี เพื่อลดการเสี่ยง 

โรค

     4. เชื้อรา
     ความเปียกชืนจากการโดนฝนมา ต้องรีบอาบน้ำ สระผม และทำให้แห้งโดยเร็ว เพราะถ้าปล่อยไว้จะทำให้เกิดเชือราขึ้นได้ และอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวด้วยนะ เพื่อป้องกันผิวแห้ง
     
     5. ท้องเสีย และมะเร็ง 
     เกิดจากอาหารที่ตากแห้งได้รับความชื้น หรือตากไม่แห้ง จึงทำให้เกิดเชื้อราขึ้นได้ เมื่อเรากินเข้าไป จะทำให้ท้องเสีย และก็เป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งด้วย  

โรค


    ในช่วงปลายฝนต้นหนาว เราควรรักษาสุขภาพให้ดี พักผ่อนให้เพียงพอ ระวังเรื่องอาหารการกิน  ทำร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ ก็จะทำให้คุณลดความเสี่ยงกับโรคภัยไข้เจ็บได้




*****
อ้างอิง         นิตยสาร Lisa
ขอขอบคุณ  Internet  
 
      

วันพฤหัสบดีที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2555

เตรียมแฟชั่นรับลมหนาว



เตรียมให้พร้อม ก่อนลมหนาวจะมาเยือน
 
เสื้อคาร์ดิแกน
   
        ปลายเดือน ตุลาคม ก็จะเริ่มมีลมหนาวพัดเข้ามาบ้านเราแล้ว สาวๆ ต้องเตรียมพร้อมกับอากาศที่เย็นสบาย หรืออาจจะหนาวสำหรับการหลายๆ คน และที่สำคัญคือการเตรียม เสื้อกันหนาว สวยๆ ไว้อวดกัน เพราะนานๆ ที่จะได้รู้สึกอย่างนี้บ้างและสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงก่อนการตัดสินใจหาเสื้อกันหนาวมาอวดกันซักตัว
     1.  ให้รู้ไว้เลยนะว่าบ้านเราไม่ได้หนาวมากอย่างที่คิด  อาจจะมีบางช่วงที่ร้อน เช่น   ตอนกลางวัน เพราะฉะนั้นเราต้องเลือกเสื้อกันหนาวแบบที่เป็นสวมทับจะดีกว่า ถ้าเราเจออากาศร้อนยังสามารถถอดออกได้
2.  ถ้าต้องอยู่ในห้องแอร์ ก็ควรเตรียมผ้าพันคอ หรือแจ็กเก็ตหนาๆไว้สักตัว เพราะอากาศในห้องแอร์จะหนาวกว่าอากาศด้านนอก   
3.  การเลือกเนื้อผ้าสำหรับเสื้อกันหนาว ก็มีส่วนสำคัญนะ ต้องเลือกที่เหมาะกับอากาศบ้านเรา  
          - สำหรับใครที่ชอบผ้า ที่มีเนื้อนุ่ม อบอุ่นหน่อย ก็ต้องเลือกผ้า ฝ้ายสำลี และผ้าชนิดนี้ใช้ทำชุดนอนจะทำให้คุณรู้อบอุ่น นอนหลับได้สบาย
          - ถ้าใครชอบเนื้อผ้าที่เป็นแบบถัก มีความยึดหยุ่นสูง ใส่สบายเพราะอากาศถ่ายเทได้สะดวก การดูแลรักษาก็ง่าย ก็ต้องเลือก ผ้านิต
          - ถ้าเป็นใยสังเคราะห์ ก็จะมีหลายชนิด จะเป็นพวกโพลีเอสเตอร์ ผ้ายึด ไลคลา และอีกหลายประเภท และบางประเภทจะสามารถเก็บความร้อนได้ดี เหมาะกับการไปที่ที่หนาวมากๆ เช่น ตามยอดเขา ยอดดอย เป็นต้น
          - ถ้าใครที่ชอบผ้าค็อคตอน ก็ควรเลือกเป็นเสื้อไหมพรม
          - บางคนชอบเป็นแบเสื้อขนสัตว์ ต้องระวังนะคะ เพราะว่าถ้าอากาศไม่หนาวมาก จะทำให้คุณรู้สึกคันได้
    4.  อันนี้ก็เหมาะกับสาวๆ เลย เรื่องของสีสัน ตามปกติ บ้านเราชอบที่เป็นสีสันสดใส ทำให้ดูแล้วสดชื่น แต่กลับกันในต่างประเทศ จะชอบสีที่ทึบๆ เช่นสีดำ สีเทา เป็นต้น เพราะจะทำให้ใส่แล้ว ดูสุขม ภูมิฐาน และใส่ได้หลายโอกาส
     5.  เลือกแบบที่ฮิตได้ตลอดกาล เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเงินบ่อย เพื่อตามแฟชั่น
          - ที่ฮิตติดอันดับตลอดกาล คงต้องเป็นสูท เพราะใส่ได้ทุกสถานที่ และทุกโอกาส
          - ถ้าจะให้ดี น่าจะเลือกเสื้อคาร์ดิแกน ที่มีกระดุมด้านหน้า  เพราะแค่คุณสวมเสื้อคอกลมด้านในแล้วสวมเสื้อทับ แค่นี้ก็ดูดีแล้ว และเป็นเนื้อผ้าหนาๆหน่อย

เรามาดูแลรักษาเสื้อตัวสวยของเราดีกว่า
1.  การซัก ควรดูฉลากด้านในของเสื้อว่า มีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง เช่น ให้ซักแห้ง หรือห้ามใช้นำยาซักผ้าขาว เป็นต้น
2.  ควรใช้นำยาปรับผ้านุ่มทุกครั้งที่ซัก เพราะจะทำเสื้อตัวเก่งของคุณนุ่ม และมีเนื้อผ้าที่ฟูเหมือนตอนแรกซื้อ
3.  ไม่ควรบิดเด็ดขาด และเวลาตาก ไม่ควรใช้ไม้แขวนเสื้อ แค่บีบให้สะเด็ดน้ำ และวางบนตะแกรงแตกก็พอ จะได้ไม่ทำให้ผ้าเสียทรง และเวลาแห้งก็ม้วนเก็บไว้ในที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี

             แค่วิธีง่ายเท่านี้ คุณก็จะได้เสื้อกันหนาวตัวโปรด ไว้ใส่อวดกันได้นาน เพียงแค่เรารู้จักการดูแลรักษาดี และในหน้าหนาวนี้อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีเพื่อป้องก้นการไม่สบายได้ และต้องดูแลผิวหน้าของเราให้สวยเสมอตลอดหน้าหนาวนะคะ    


*****
อ้างอิง   นิตยสาร ญ. หญิง
ขอขอบคุณ   ภาพจาก Internet

วันพุธที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2555

ทำผิวให้สวย ต้อนรับฤดูหนาว



สุขภาพที่ดี

เตรียมสุขภาพให้ดี พร้อมรับหน้าหนาว

     เป็นที่รู้กันว่าพอเข้าช่วงปลายเดือนตุลาคมก็เริ่มสู่ฤดูหนาว เป็นฤดูที่หลายๆคนชื่นชอบ เพราะไม่ร้อน แต่เราก็ต้องเตรียมร่างกายของเราให้พร้อมได้แก่ 

     สุขภาพผิว ในช่วงหน้าหนาวจะทำให้ผิวเราแห้ง และมีอาการคัน ผิวแห้ง และลอก จึงกลายเป็นปัญหารบกวนจิตใจเรา แต่วันนี้เราจะมาเตรียมผิวให้พร้อมรับอากาศหนาวกัน
-      การล้างหน้า และการอาบน้ำ ควรเป็นน้ำเย็นมากว่าการใช้น้ำร้อน เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวเราแห้ง ขาดความชุ่มชื่นได้
-      การใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ควรเลือกแบบมีส่วนผสมของ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพราะจะช่วยทำให้ผิวไม่แห้งตึง
-      ไม่ควรทำกิจกรรมที่เสียเหงื่อมากๆ เช่น การอบซาวน่า เพราะจะทำให้ร่างกายเสียน้ำทำให้ผิวแห้งได้
-      ถ้ามีอาการ คันตามร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหน้า แขน ควรลูบเบาๆก็พอ ไม่ควรเกาแรงๆ
-      ให้จำไว้ให้ขึ้นใจว่า “หน้าหนาวแดดแรงมากๆ” ต้องทาครีมกันแดดเสมอ
-      การใช้ครีมบำรุงผิว บำรุงผิวหน้าควรจะมีส่วนผสมของ มอยส์เจอร์ไรเซอร์  จะได้คืนความชุ่มชื่นให้กับผิวได้
-      ควรให้เซรั่มบำรุงผิวก่อน ทาเดย์ครีม และไนท์ครีมเสมอ เพราะจะช่วยฟื้นฟูผิวใหด้ดีอยู่ตลอด

การทาครีมบำรุงให้ถูกวิธี
1. ใบหน้า ควรแต้มครีมลง 5 จุด ได้แก่ หน้าผาก จมูก แก้มทั้ง 2 ข้าง และคาง 

สุขภาพที่ดี

      
การทา เริ่มทาแก้มทั้ง 2 ข้างและวนไปด้านข้าง ต่อด้วยหน้าผาก จมูก และคาง
2. รอบดวงตา ใช้ครีมเท่ากับเมล็ดถั่วก็พอ บีบลงบนนิ้วนาง เพราะเป็นนิ้วที่มีน้ำหนักกดเบาที่สุด
3. ลำคอ ใช้ครีมเท่ากับใบหน้า เริ่มทาจากฐานคอก่อน และไล่ขึ้นไปด้านบนจนทั่ว
4. หน้าอก สามารถใช้ครีมที่เหลือจากลำคอได้ โดยการลูบแบบเบาๆ วนให้ทั่วแผนอก

     เมื่อเรารู้เคล็ดลับการเตรียมผิวให้พร้อมเมื่อถึงฤดูหนาวแล้ว เราก็ไม่ต้องกังวลอะไรแล้ว ใช้ชีวิตให้สบายกับอากาศที่เย็นสบาย ใน 1 ปีจะมีแค่ 1 ครั้ง และก็เป็นเวลาสั้นๆ ด้วย อย่าลืมพก สื้อกันหนาวตัวสวย มาอวดกันนะคะ รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ โดยการดื่มน้ำอุ่นๆ ก็จะช่วยได้ และยังช่วยทำให้ผิวคุณชุ่มชื่นได้อีก



*****
ขอขอบคุณ  ภาพจาก Internet